Emoties & blokkades


Pijn is een deel van jou dat wacht op liefde

Pijn & lijden ze zijn gewoon onderdeel van het leven. Het is het leven.
Hoe vaak komen we niet tegen dat we verlost kunnen worden van ons lijden.
Jou lijden is niet te verlossen door een ander. En lijden hoeft niet te verdwijnen.
Lijden, pijn, ze is de sleutel om in contact te komen met onze ware natuur.

Wat maakt het nu zo moeilijk om in de wirwar van emoties bij onze ware kern te blijven.
De kern van ons ieder die bestaat uit vreugde en liefde.
Wat er ook gebeurd in je leven, liefde kan iedere negatieve of vervelende ervaring uitwissen.
Vanuit wat wil je leven? Wat wil je zien?

Emoties, we hebben ze allemaal. Het is een natuurlijk verschijnsel, het hoort bij het leven.
Ze komen en gaan als de golven van de zee.
Wat het ook is, ze vertellen ons iets, ze geven ons inzicht en ze helpen ons te helen.
Ze mogen er gewoon zijn. Maar vaak weten we niet wat we ermee moeten. Dus verzetten we ons ertegen of onderdrukken we het. Lijden of pijn is niet van het één op andere moment te genezen.
Het is een proces, een proces in jou.

Pijn en emoties, het liefst stoppen we het weg (verdringing), vluchten we ervoor of overschreeuwen we het.
Probeer je pijn en emoties te onderdrukken, dan kost je dit alleen niet veel energie, tevens krijg je hierdoor klachten. Het zet zich letterlijk vast in je lichaam. In plaats van dat je jezelf uit, slaat de energie maar binnen, met een emotionele blokkade of conflict als gevolg. Dit geeft innerlijke spanning. Je raakt hierdoor uit balans, zowel mentaal als fysiek.

De innerlijke blokkades en conflicten die je belemmeren, zorgen dat je levensstroom blokkeert.
Op het moment dat de rivier niet door kan stromen, stagneert je levensenergie, je loopt vast.

Emoties bestaan uit lagen.
Luister naar je emoties, ze willen jou iets vertellen.
Als we onder ogen willen zien wat onze emoties ons willen vertellen, geeft dit inzicht in onszelf .
Inzicht in emoties kan je helpen weer te gaan leven vanuit je hart, vanuit liefde, hetgeen wat ons allen verbindt.

Laat jezelf de emoties voelen, verzet je er niet tegen, maar accepteer dat ze er zijn.
Ze komen, maar ze gaan ook weer, laat ze zelf hun uitweg zoeken.
Het kan ook zijn dat je je emoties niet kan uiten. Of niet weet wat voor jou werkt.
Kom in beweging. Beweging maakt emoties los.

Pijn doet zich in ons leven voor zodat wij er iets van kunnen leren.
Het kan je dingen vanuit een ander gezichtspunt laten zien. Het brengt je verder op je levenspad.
Pijn kan je laten genezen, je helen.
Het is de weerstand laten varen en bewust de pijn te voelen.
Door het te accepteren, bewust te voelen, te omarmen, verandert ze vanzelf van vorm.

Het leven is een dans, een dans tussen emoties.
Onderzoek je emotionele blokkades en buig ze om naar een levenshouding met positiviteit.
Een leven in liefde voor jezelf en je medemens.
Jou leven is een weerspiegeling, hoe je tegen jezelf aankijkt. Het begint allemaal met zelfliefde.
Leef vanuit openheid en positiviteit, leef vanuit je hart.

Vanuit de therapie kijken we welke emotionele blokkades en conflicten jou belemmeren. We gaan ze bewust vastpakken, onderzoeken en doorvoelen, zodat jij ze daarna los kan laten.
Dit kan op verschillende manieren, zoals creatieve uiting, in contact met paarden, bewust ademhalen, of vanuit hand en massagetechnieken die ik toepas.

Stephanie